هل المرطب يغني عن واقي الشمس؟ الفرق الحقيقي بينهم
كثير من الفتيات يعتقدن أن المرطب الذي يحتوي على حماية SPF 30 يكفي. لكن هل فعلاً يكفي؟ تخيلي معي هذا التشبيه البسيط الذي يوضح كل شي.
تخيلي بشرتك مثل تفاحة طازجة.
المرطب مثل الماء الذي تسقين به التفاحة. وظيفته يسقي التفاحة من الداخل عشان ما تذبل وتكرمش. يحبس الرطوبة داخلها ويخليها ممتلئة وناعمة. مكوناته هي الهيالورونيك أسيد والسيراميد.
واقي الشمس مثل المظلة أو الكيس الذي تغطين به التفاحة. وظيفته يحمي التفاحة من الشمس الحارقة عشان ما تحترق ويصير لونها بني وأسود. يعمل كدرع خارجي يصد أشعة UVA التي تكسر الكولاجين وتسبب التجاعيد، و UVB التي تحرق البشرة.
هل تقدرين تستغنين عن الماء بالمظلة؟ لا. التفاحة راح تذبل من الداخل حتى لو عليها مظلة.
هل تقدرين تستغنين عن المظلة بالماء؟ لا. التفاحة راح تحترق من برا حتى لو سقيتيها.
وهذا بالضبط الفرق: المرطب يغذي من جوا، وواقي الشمس يحمي من برا. واحد بدون الثاني ما ينفع.
تشبيه ثاني أسهل: الأكل والدرع.
المرطب مثل الأكل، يعطي بشرتك غذاء وقوة.
واقي الشمس مثل الدرع، يحمي بشرتك من العدو وهو الشمس.
ما ينفع تروحين الحرب بدرع بدون ما تاكلين، راح تطيحين من التعب. وما ينفع تاكلين وتروحين بدون درع، راح تنضربين. لازم الاثنين مع بعض.
لماذا المرطب الذي فيه SPF لا يكفي؟ 3 أسباب:
1. تشبيه كمية الطلاء: واقي الشمس مثل طلاء الجدار، عشان يغطي الجدار كامل لازم طبقة سميكة. المرطب نحن نحط منه نقطة صغيرة قد حبة اللوز، هذه النقطة لو فيها SPF 30، حمايتها الفعلية تصير 5 فقط لأن الطبقة خفيفة جداً. واقي الشمس الحقيقي لازم تحطين منه قد اصبعين كاملين عشان يعطيك الـ 30 كاملة.
2. التغطية الناقصة: لما نحط مرطب، نحطه بسرعة على الخدود وننسى الجوانب. الشمس ذكية، تدخل من أي مكان ما غطيتيه وتسوي لك بقعة هناك. واقي الشمس لازم يتوزع بضمير على كل الوجه والرقبة والأذن والجفون.
3. الحماية تختفي بسرعة: واقي الشمس مثل بطارية الجوال، يخلص بعد ساعتين ولازم تشحنينه. المرطب ما نقدر نشحنه كل ساعتين لأنه ثقيل ويسد المسام. لذلك حماية المرطب تختفي بعد ساعة.
الترتيب الصحيح (لا تخلطينهم):
لا تخلطين الأكل مع الدرع في نفس الصحن. يعني لا تخلطين المرطب مع واقي الشمس في يدك. الخلط يخرب تركيبة الحماية.
الطريقة الصح: حطي المرطب أول، انتظري دقيقة كأنه الأكل ينهضم، بعدين حطي واقي الشمس فوقه كأنه الدرع الأخير. لازم واقي الشمس يكون آخر طبقة قبل ما تطلعين.
الخلاصة بالتشبيه:
تبغين تفاحتك تبقى طازجة وبيضاء لسنوات؟ اسقيها كل يوم (مرطب) وغطيها بمظلة كل يوم (واقي شمس SPF 50).
هذا الروتين البسيط هو سر البشرة الزجاجية اللي تشوفينها عند الكوريات. ليس سراً في كريم غالي، السر في المظلة اليومية.
